Sport Training Nro 56 | septiembre-octubre 2014

Textos y libros 12.09.2014 a las 18:58 hs 581 0

Contenido principal: "Conceptos generales sobre la técnica de carrera", Edad óptima de rendimiento en triatlón", "7 consejos para entrenamientos más inteligentes en natación", "Correr descalzo ¿un método para mejorar la técnica de carrera?", "Evaluación con el uso del pulsómetro en patinaje", "Planificaciones con tres picos de forma", "VO2max vs Umbral Anaeróbico", "Empleo de la cafeína alimentaria o farmacológica en el deporte", "La dieta vegetariana en los deportistas", "Entrenamiento en gimnasio para el corredor de montaña (2ª parte)", "Reportaje sobre el Andorra Ultra Trail Vallnord", "Entrevista al triatleta Javier Gómez Noya".