5 síntomas psicológicos de la ansiedad

24.04.2015 a las 15:03 hs 567 0

5 síntomas psicológicos de la ansiedad

La ansiedad es una enfermedad que a veces hace que las personas crean que se vuelven locas. Sin embargo, no es así.



Lima. Los síntomas de la ansiedad aparecen de tal manera que la persona no lo nota o suele confundirlo con otras enfermedades. Por eso, a continuación te decimos sus señales los más comunes:

1.- Angustia intensa

La persona empezará a sentirse más preocupado de lo habitual por cosas que antes no le tomaba importancia.

2.- Agobio e inquietud

Todo lo que nos rodea nos empezará a agobiar y sentiremos que no somos capaces de realizar cualquier tipo de situación, sin importar cuan simple o complicada sea. En nuestra mente aparecerán pensamientos como: “estoy harto”, “no aguanto más”, “no soy capaz”, etc.

3.- Inseguridad

La persona sentirá que no es capaz y perderá la confianza en sí mismo, dejando de hacer todo tipo de actividades.

4.- Bloqueos mentales

La persona ansiosa olvida las cosas con facilidad y no recuerda aspectos de su vida, causando preocupación y tensión en ella.

5.- Miedo y ganas de huir

Una persona que sufre de ansiedad sentirá que necesita ponerse a salvo y cuidar de su bienestar en todo momento, dado que siente que alguien puede hacerle daño.

http://peru.com/estilo-de-vida/psicologia/5-sintomas-psicologicos-ansiedad-noticia-349155

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