Vivir a plenitud.
Salud y Bienestar 29.04.2020 a las 19:03 hs 280 0
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Seguro que tienes miles de planes sobre lo que quieres en tu vida. Cosas que hacer, metas que cumplir y personas con quienes convivir. Pero a veces pasa que no tienes tiempo para lograr todo… o quizás solo parece eso. ¿Has pensado que quizás estás malgastando tu vida?
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Necesitas momentos para desconectar de las obligaciones laborales y distraerte. Pero si la mayor parte de tu tiempo lo destinas a distractores, terminas sintiendo que no has hecho nada. No te digo que elimines todas las actividades recreativas de tu vida, sino que dejes aquellas que te aportan algo y reduzcas las demás.
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Entre las actividades que te harán sentir que malgastas tu vida están beber en exceso, pasar horas viendo televisión o perderte en las redes sociales. Si quieres estar con tus amigos, busca alternativas como salir a acampar o cenar en casa y charlar a gusto.
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Haz que tu mente trabaje y desafíate siempre que puedas. Opciones como crucigramas y sudokus te ayudarán y en poco tiempo te harás adicto a sus retos.
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Otra excelente alternativa para hacer que tu mente se desarrolle es aprender nuevas habilidades. Desde tocar un instrumentos musical hasta aprender un nuevo idioma.
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Mucha gente vive casi como un zombie. Por la mañana se levantan, desayunan, van al trabajo y regresan a casa. Cada día es igual y cuando se dan tiempo para analizar su vida se sienten vacíos. Esto pasa porque no tienen una meta que cumplir.
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No te des la oportunidad de malgastar tu vida. Aprovéchala para crecer y mejorar. Lo mejor que puedes hacer es vivir a plenitud porque igual no tendrás la posibilidad de deshacer tus decisiones.
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Necesitas momentos para desconectar de las obligaciones laborales y distraerte. Pero si la mayor parte de tu tiempo lo destinas a distractores, terminas sintiendo que no has hecho nada. No te digo que elimines todas las actividades recreativas de tu vida, sino que dejes aquellas que te aportan algo y reduzcas las demás.
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Haz que tu mente trabaje y desafíate siempre que puedas. Opciones como crucigramas y sudokus te ayudarán y en poco tiempo te harás adicto a sus retos.
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Mucha gente vive casi como un zombie. Por la mañana se levantan, desayunan, van al trabajo y regresan a casa. Cada día es igual y cuando se dan tiempo para analizar su vida se sienten vacíos. Esto pasa porque no tienen una meta que cumplir.
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Dalia
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